找出问题挽回爱情（挽回爱情的关键是，找出问题所在）

很多人在对方提出分手以后，就迫不及待的想要挽回，拼命地打电话，发信息道歉，哀求对方，表达自己的爱，作出承诺等等。以为这样就能令对方改变分手的决定。其实这样不断地放低自己的身段，不断地放大自己的需求，不但不能挽回爱情，反而这种无形的压力会令对方更加反感，把对方越推越远。

你要清楚，你们的爱情之所以走到这一步，问题已不是一朝一夕的事了。当他向你提出分手的时候，已经代表他认为你们之间的问题已经没办法解决了。这时候，你对他所做的任何解释或作出任何承诺都是于事无补的。因为他内心已经对你全盘否定了，在他眼里，也再看不到你的亮点了，有的只是你们相处过程中他对你产生的不满。你的解释，只会加强他对你的否定。此时你为挽回而做的任何行为对他都说都是压力，只会令他反感，令他想要躲避你，甚至不愿意和你再有任何交集。最好的挽回就是不要去解释，不要去承诺，不要去提感情。

关于挽回爱情，你要做的是：

坦然面对你们分手的事实，并不是要你放弃挽回，而是要你释怀过去的种种，开心，不开心，都过去了。现在你们的关系是朋友，你们的经历是从一张白纸开始，对于过去的事不要提。

从自身找找导致分手的问题。不管对方是劈腿，还是父母反对等原因而提出的分手，自己身上或多或少会有一些问题。如果你很好，对方怎么会劈腿呢？如果你很好，对方怎会全依父母的呢？

主动承认自己的问题，但切记不要解释，不要承诺自己会改。然后消失在他的世界里，不要主动和他联系。

在消失的这段期间，解决自身的问题，完善自身的不足。等待一个华丽出场的机会。

挽回爱情的步骤是环环相扣的，如果你在挽回的过程中，做得不好，或犯了不该犯的错误，例如主动联系、道歉、苦苦哀求等，就会令对方看出你想要挽回的行为，又给对方增加了压力，这样，之前做的一切都会付诸东流，若再想挽回，一切又要从头开始。这种情况，时有发生！

之所以会犯这种错误，导致这种结局的，多数是因为在挽回的前期不愿多花时间多花精力，总觉得时间长了，对方就会跑了，所有这些负面情绪又驱使自己在挽回的过程中想要主动联系。想要挽回，一定要摆脱这些致命的负面情绪！

如何找出自身的问题？

导致分手的结局，当然双方都有责任，但是自己选择挽回，就要先审视自身的错误。

男人在恋爱的过程中，需要信任、感激、赞美、认可和鼓励。

女人在恋爱的过程中，需要关心、理解、尊重、忠诚和体贴。

你认真的回想一下，你们恋爱的过程中，你是否尽到了恋人应尽的责任，他需要的，你都给到了吗？

想想你们之间常常争吵的那个问题是什么，怎样去解决这个问题？

你身上是否有一些他无法接受的缺点？如果有的话，就要作出改变了！

当然你也要了解你们什么时候一起时最开心的，什么时候他会被你气哭了？

只有了解到对方的需要，作出改变，才能成为对方需要的。